이러한 간단한 팁으로 알레르기를 치료하십시오.
세계의 많은 사람들이 알레르기를 앓고 있다.
알레르기의 원인은 다양하지만 치료법은 거의 같다.
이 기사는 당신이 가장 흔한 알레르기 문제를 극복하는데 도움을 줄 수 있다.
어디 가기 전에 집에서 알레르기 약을 시험해봐.
많은 항히스타민제는 사람들로 하여금 졸음을 느끼게 하고 그들의 다른 반사작용을 억제할 수 있다.
패키지에 경고가 없더라도 처음 사용할 때는 집에 머물면서 운전할 필요가 없도록 주의하십시오.
알레르기가 있는 사람에게 가장 좋은 애완동물은 털이 짧거나 털이 전혀 없는 애완동물이다.
모든 동물들은 알레르기를 일으킬 수 있지만, 긴 머리카락을 가진 동물들은 알레르기를 더욱 악화시킨다.
또한, 애완동물이 알레르기에 미칠 수 있는 영향을 최소화하기 위해, 절대로 애완동물들이 침대에서 자도록 놔두지 말라.
알레르기 증상을 완화하기 위해 고안된 다양한 제품을 찾을 수 있다; 어떤 제품은 처방전이고 어떤 제품은 그렇지 않지만, 모든 제품이 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니다.
의사에게 샘플 팩을 받을 수 있는지 물어보고, 그렇지 않으면, 할 수 있는 한 가장 작은 패키지를 구입하십시오.
알레르기에 도움이 되지 않는 경우에, 여러분은 쓸모없는 것에 많은 돈을 투자하지 않았다.
만약 당신의 알레르기가 항상 비슷한 일련의 증상들을 일으킨다는 것을 발견한다면, 그러한 개별적인 증상들을 치료해 보십시오.
이것은 종종 여러분의 환경에서 모든 알레르겐을 제거하는 것보다 더 효과적이고 더 쉬울 수 있다.
그 말은, 예를 들어, 눈이 마른 사람들은 안약을 그냥 가지고 다녀야 한다는 것을 의미한다.
목이 가려운 사람에게도 같은 충고를 할 수 있다.
알레르기가 있다면 일상생활의 방아쇠를 제거하는 노력이 필요하다.
잦은 청소는 당신의 알레르기가 가라앉는 것이라면, 당신의 집에 있는 먼지의 양을 최소화하는 데 도움이 될 수 있다.
애완동물에게 알레르기가 있다면, 그것들을 없애거나 깨끗하게 하고 빗질하는 것을 고려해보라.
청소, 먼지 털기, 진공 청소는 공기 중으로 들어가는 애완동물 배설물의 양을 줄이는데 도움을 줄 수 있다.
알레르기 반응을 일으키지 않는 제품만 사용하십시오.
많은 흔한 성분들은 피부를 악화시킬 수 있는 매우 가혹한 화학물질이다.
그리고 만약 당신이 알레르기를 일으키기 쉽다면, 이러한 것들은 당신에게 훨씬 더 어려울지도 모른다.
이러한 성분이 함유된 제품을 사용하면 피부에 큰 피해를 줄 수 있다.
봄과 여름에 머리카락에서 알레르겐을 줍는 것을 피하는 좋은 방법은 머리카락에서 젤과 무스 제품을 사용하는 것을 자제하는 것이다.
꽃가루와 다른 공기 중 알레르기 물질이 머리카락에 달라붙은 채 야외에서 하루를 보낸 뒤 귀가하는 것은 불가피하다.
이런 스타일링 제품은 알레르기가 클 수 있으니 사용을 피하십시오.
쓰레기, 쓰레기, 쓰레기를 집 밖에 두도록 해라.
집에 쓰레기가 있으면 해충을 일으킬 수 있다.
쥐의 배설물은 알레르기를 더 악화시킬 수 있다.
쥐들이 돌아다니면서 배설물을 아무데나 남기는 일은 절대 필요 없어.
덫으로 그것들을 없애도록 해.
만약 덫이 그들을 제거하지 않는다면, 당신은 설치류 독을 고려할 필요가 있다.
깃털 대신 합성 물질로 만든 베개로 바꿔라.
먼지 진드기는 자연 베개만큼 합성 베개에 끌리지 않는다.
알레르겐과 먼지를 제거하기 위해서는 여전히 그것들을 씻어야 하지만, 그것들은 여러분의 잠을 더 잘 수 있도록 도와줄 수 있다.
이 기사를 읽었을 때 아마 알레르기에 더 잘 대처할 수 있는 방법을 알고 있을 것이다.
위의 몇 가지 팁이라도 알레르기 완화 효과를 줄 수 있다.
이러한 생각을 일상 알레르기 관리 루틴에 통합하여 더 나은 삶의 질, 증상 없이 즐길 수 있도록 하십시오.